西瓜鴨
主料:鴨1500克
辅料:西瓜2000克
调料:姜10克 大蔥15克 黃酒20克 鹽4克 白砂糖5克 胡椒粉3克 味精2克
做法:
1.將鴨宰殺後去淨毛,剖腹去內臟,剁去大骨,切成塊;生薑洗淨,切片;蔥切成長段。2.在西瓜蒂外切開茶杯口大的口,用湯匙攪去瓜瓤,將鴨塊放入瓜殼內,再放入薑片、蔥段、料酒、精鹽、白糖、胡椒粉、味精,加水淹浸鴨塊,把切下的瓜蒂蓋蓋在西瓜開口處,用竹籤插住封好好。3.取瓷盆1個,將西瓜放入瓷盆中,上籠蒸用大火蒸約2小時,至鴨肉酥爛取出;食時打開瓜蒂蓋即可。用法:佐餐食。技巧:效用:滋陰補津,清熱解毒,消暑利水。對暑熱煩渴、熱盛傷津、小便不利者有較好的食療功效,是夏季的清補佳品。夏季養生藥膳
贴士:西瓜:西瓜忌與羊肉同食。