導航

醬辣筍片 - 萵筍500克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    醬辣筍片

    醬辣筍片

    主料：萵筍500克

    调料：鹽3克 醬油10克 辣椒粉5克 大蔥5克

    做法：

    蔥切絲，加鹽、醬油、辣椒面拌勻；萵筍洗淨去皮，切成片，用開水焯一下後撈出裝盤，把拌好的調料拌入調勻即可。

    分類：私家菜   健脾開胃食譜   便秘食譜   減肥瘦身食譜   高血壓食譜   拌   香辣  

    醬辣筍片成分
    • 能量87.6千卡
    • 維生素B60.01毫克
    • 蛋白質6.4克
    • 脂肪1克
    • 碳水化合物18.18克
    • 葉酸0.58微克
    • 膳食纖維5.32克
    • 維生素A281.7微克
    • 胡蘿蔔素1690.2微克
    • 硫胺素0.11毫克
    • 核黃素0.16毫克
    • 煙酸3.08毫克
    • 維生素C20.15毫克
    • 維生素E1.72毫克
    • 鈣132.71毫克
    • 磷280.35毫克
    • 鉀1167.52毫克
    • 鈉1942.98毫克
    • 碘0.24微克
    • 鎂122.61毫克
    • 鐵6.46毫克
    • 鋅1.86毫克
    • 硒3.28微克
    • 銅0.41毫克
    • 錳1.16毫克
    • 醬辣筍片的做法，醬辣筍片怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    香辣美食
    紅袍蔥椒肝片魚米燴鮮豌豆黃瓜絲拌白菜甜辣南瓜條白牛肉香辣黃牛蹄奧地利牛肉扒醋椒鴨架湯玉米肥牛干煸青辣椒尖椒北極貝大塊辣子雞素螞蟻上樹姜絲拌菠菜平鍋羊肉崩山豆腐茄泥拌土豆咖喱牛肉湯獨鹹茄辣拌芥藍菜鹽煎肉滑熗裡脊絲涮椒鱔絲干煸蒿子桿
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    醬辣筍片，私家菜 健脾開胃食譜 便秘食譜 減肥瘦身食譜 高血壓食譜 拌 香辣 © 美食精選