導航

薑末拌豆角 - 四季豆300克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    薑末拌豆角

    薑末拌豆角

    主料：四季豆300克

    调料：姜5克 鹽5克 香油5克 味精2克

    做法：

    1. 豆角洗淨，放在沸水鍋中燙熟，撈出攤開晾涼，切成3厘米長的段，放盤內加入精鹽，味精拌勻，醃15分鐘。2. 鮮姜去皮洗淨，切成碎末，放進盤中，淋上香油，拌勻即可。

    分類：私家菜   單身食譜   夏季養生食譜   防暑食譜   健脾開胃食譜   拌   薑汁味  

    薑末拌豆角成分
    • 能量136.31千卡
    • 蛋白質6.87克
    • 脂肪6.22克
    • 碳水化合物18.16克
    • 葉酸0.27微克
    • 膳食纖維4.64克
    • 維生素A106.4微克
    • 胡蘿蔔素638.5微克
    • 硫胺素0.12毫克
    • 核黃素0.21毫克
    • 煙酸1.25毫克
    • 維生素C18.2毫克
    • 維生素E7.21毫克
    • 鈣130.45毫克
    • 磷154.33毫克
    • 鉀384.53毫克
    • 鈉2155.31毫克
    • 鎂83.44毫克
    • 鐵4.65毫克
    • 鋅0.73毫克
    • 硒1.39微克
    • 銅0.35毫克
    • 錳0.73毫克
    • 薑末拌豆角的做法，薑末拌豆角怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    薑汁味美食
    姜乳蒸餅鳳姜仔鴨姜絲炒墨魚姜蓉扁豆絲仔姜鴨片薑汁熱藕姜絲枸杞炒山藥薑汁地瓜條薑汁鳳爪江東鱸魚燉姜絲鳳爪阿膠薑汁海蝦乾薑羊肉湯姜絲炒鮮藕姜爆鴨薑汁萵筍新姜炒雞砂鍋雞肉冬瓜湯四寶菠菜油熗蘆筍薑汁蕹菜韭菜生薑汁薑汁蟹羊肉奶羹
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    薑末拌豆角，私家菜 單身食譜 夏季養生食譜 防暑食譜 健脾開胃食譜 拌 薑汁味 © 美食精選