山藥軟炸兔
主料:兔肉250克
辅料:山藥(干)40克 雞蛋清60克
调料:大蔥10克 姜5克 料酒8克 鹽2克 醬油5克 白砂糖5克 味精2克 豬油(煉製)20克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1. 山藥切片研成細末;2. 生薑洗淨切片,蔥洗淨切成段;3. 兔肉洗淨,片去筋膜,切成約2厘米見方的塊,放入碗內,加入料酒、味精、醬油、白糖、薑片、蔥段、鹽拌勻,醃20分鐘;4. 雞蛋清,加入山藥粉和濕澱粉攪勻,調成蛋清糊,倒入兔肉內拌勻;5. 淨鍋置於火上燒熱,放入豬油,燒至八成熱時,將兔肉逐塊放入油鍋內略炸一下撈出;6. 待第一次炸完後,再同時下鍋,反覆用漏勺翻炸,炸成金黃色浮出油面時撈出即成。技巧:因有過油炸制賽程,需準備豬油400克。
贴士:此菜具有補益脾胃,滋補肺腎的作用。適用於脾虛少食便溏,久瀉久痢,白帶淋漓等症。