煎雞腿
主料:雞腿450克
调料:香油30克 大蔥10克 醬油20克 白砂糖10克 薑汁5克 白酒10克
做法:
1.用刀背在雞腿的肉面上輕剁後加調味料(醬油20克、麻油10克)醃20分鐘後取出,醃汁留用;蔥洗淨切段。2.將20克麻油燒熱,入蔥段爆香後撈出,加入雞腿兩面略煎,再放入調味料(糖10克、薑汁5克、酒10克)及醃汁,加蓋以小火燜煮10分鐘,打開鍋蓋改中火煎至汁液收干,取出,待涼後切1公分寬的斜片即可。技巧:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。