薑汁雞塊
主料:雞肉500克
调料:姜25克 鹽10克 醋10克 味精5克 香油15克
做法:
1.將雞去五臟後洗淨,放入涼水鍋中,上火煮熟(不能煮爛),撈出用冷水泡涼,撈出擦去水分,抹上香油防止外皮乾裂。2.姜去皮、搗爛成汁,放入碗中,加入鹽、米醋、味精和香油攪勻成調味汁。3.將雞去掉大骨,剁成塊,碼入盤中,澆勻調味汁即成。
技巧:重用生薑是本菜特點。生薑性溫,有解表散寒、祛痰止嘔之功,對於感冒風寒、嘔吐喘咳、脹滿洩瀉有食療之功。由於其性溫,陰虛內熱者不宜多用。
分類:私家菜 感冒食譜 嘔吐調理食譜 祛痰食譜 頭痛食譜 拌 薑汁味