六味原殼螺 - 海螺2000克

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六味原殼螺

六味原殼螺

主料:海螺2000克

辅料:辣椒(青、尖)15克 辣椒(紅、尖)15克

调料:大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 胡麻油10克 醋15克 醬油5克 辣椒油10克 鹽5克 味精2克 料酒10克 白砂糖5克 澱粉(豌豆)10克 植物油20克 辣椒醬10克

做法:

1.活海螺取肉,去掉蓋,用鹽、醋洗乾淨,切1厘米見方的丁,放熱油中促出勿老。2.滑勺內加花椒油燒熱,加蔥姜蒜末炒出香味,加蒜蓉辣醬煸炒,烹入料酒,加入高湯75克,加適量鹽、醬油、白糖、味精調味,再加入海螺丁、青紅椒末,用水澱粉勾芡,烹醋,淋辣椒油,分盛入10只殼內即成。

技巧:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

分類:山東菜   特色菜     怪味  

六味原殼螺成分
  • 能量2657.61千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質406.68克
  • 脂肪38.55克
  • 碳水化合物174.16克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維1.72克
  • 膽固醇3540毫克
  • 維生素A1064.75微克
  • 胡蘿蔔素387.9微克
  • 硫胺素0.03毫克
  • 核黃素9.25毫克
  • 煙酸4.81毫克
  • 維生素C32.3毫克
  • 維生素E462.31毫克
  • 鈣10823.05毫克
  • 磷3105.48毫克
  • 鉀3817.38毫克
  • 鈉7656.16毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂3852.49毫克
  • 鐵108.64毫克
  • 鋅67.37毫克
  • 硒1496.92微克
  • 銅1.11毫克
  • 錳7.83毫克
  • 六味原殼螺的做法,六味原殼螺怎麼做
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