導航

椒油熗蒜苗 - 青蒜350克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    椒油熗蒜苗

    椒油熗蒜苗

    主料：青蒜350克

    调料：花生油15克 鹽3克 味精2克 花椒5克

    做法：

    1. 將嫩蒜苗（青蒜）洗淨，取中段切成3.5厘米長的段，放入沸水鍋內燙一下，立即撈出瀝干水分，趁熱撒上精鹽和味精，拌勻晾涼後放入盤內；2. 將炒鍋置火上，倒入花生油燒熱，下入花椒炸出香味，撈出花椒粒，把熱油澆在蒜苗上，用大碗蓋上，悶至入味即成。

    分類：家常菜   防癌抗癌食譜   感冒食譜   消化不良食譜   動脈硬化食譜   熗   麻辣味  

    椒油熗蒜苗成分
    • 能量258.11千卡
    • 蛋白質9.54克
    • 脂肪16.48克
    • 碳水化合物25.56克
    • 膳食纖維7.38克
    • 維生素A344.15微克
    • 胡蘿蔔素2072微克
    • 硫胺素0.22毫克
    • 核黃素0.16毫克
    • 煙酸2.19毫克
    • 維生素C56毫克
    • 維生素E9.23毫克
    • 鈣120.41毫克
    • 磷93.28毫克
    • 鉀598.85毫克
    • 鈉1377.98毫克
    • 鎂65.55毫克
    • 鐵3.71毫克
    • 鋅0.99毫克
    • 硒4.59微克
    • 銅0.26毫克
    • 錳0.76毫克
    • 椒油熗蒜苗的做法，椒油熗蒜苗怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    麻辣味美食
    香麻豬肚絲涼拌兔絲麻辣田雞腿豆花魚片涮麻辣兔肉麻辣甘藍口味蝦麻辣牛筋豉椒雞片嗆辣胡豆麻辣香水魚麻辣牛肉片特味麻辣魚麻辣野兔丁麻辣毛肚片九味貴妃雞炸蝦鈴麻辣鰱魚條油炸麻辣豆麻婆豆腐皮干生麻辣拌肚絲牛肉包子麻辣面
     
    漢語學習
    漢語文化
    語言學習
    查看所有頻道

    椒油熗蒜苗，家常菜 防癌抗癌食譜 感冒食譜 消化不良食譜 動脈硬化食譜 熗 麻辣味 © 美食精選