龍女斛珠
主料:鯉魚550克 蓮子100克
辅料:火腿50克 肥膘肉50克
调料:鹽2克 味精1克 黃酒25克 胡椒粉1克 姜20克 小蔥10克 雞油20克 醋20克
做法:
1. 將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨;2. 洗淨的鯉魚在開水中汆一下,取出,在魚身每隔2厘米寬剞十字形花刀;3. 肥膘肉切3 厘米長、1 厘米寬、0.7 厘米厚的梳齒片;4. 將蔥5克、姜5克,拍破加黃酒15克擠出汁;5. 剩餘蔥打結,姜5克拍破,餘下姜切末,裝入碟內;6. 湘白蓮洗淨蒸至七成熟取出;7. 將鯉魚放入盤中,加入精鹽、蔥薑汁醃20 分鐘;8. 然後,將湘蓮填入魚腹中,填滿為止,在十字花刀的交叉處各嵌1 粒湘蓮,剩餘部分圍繞魚身一圈擺放;9. 將肥膘肉每隔1厘米寬擺放1 片在魚身上,間隔處擺上火腿肉;10. 拍破的蔥、姜放在上面,加入雞清湯上籠蒸25 分鐘取出;11. 去掉蔥、姜、肥膘肉,加入味精,撒上胡椒粉,邊上淋入雞油,隨姜、醋碟上桌即成。技巧:1. 選用洞庭活鮮金絲鯉魚最佳;2. 鯉魚脊兩側肉內有肉筋兩根。亦稱「酸筋」若不抽出,烹出之魚既腥又酸;3. 蒸制時斷生為度,必須旺火沸水、滿氣速蒸。
贴士:鯉魚含有水分蛋白質、脂肪、鈣、磷,並含有微量鐵。祖國醫學認為其性味甘,平,無毒,有催乳、健胃、利水之功用,對於黃疸、水腫,尤其對婦女妊娠浮腫和胎動不安更有效。