三珍海參羹
主料:海參(水浸)150克 冬筍100克 豬裡脊肉150克
辅料:火腿25克 香菜15克
调料:鹽2克 味精2克 澱粉(豌豆)10克 胡椒粉1克 胡麻油5克 醋5克
做法:
1.水發海參切絲,放開水中燙出備用;冬筍絲放開水中汆出。 2.豬裡脊絲用水澱粉、鹽等醃漬30分鐘,開水汆出。 3.勺中加上湯,海參絲、冬筍絲燒開,打去浮沫,用鹽等調味,加入雞絲,用水澱粉勾芡,加醋調味,出勺時撒火腿絲,淋花椒油攪勻,香菜碟隨羹同上。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。