海參豆花
主料:海參(水浸)150克 牛肉(瘦)100克 豆腐腦500克
辅料:金針菇50克 辣椒(紅、尖)8克 香菜7克 金華火腿10克
调料:鹽2克 醬油5克 味精2克 白砂糖5克 辣椒油5克 澱粉(豌豆)5克 植物油25克 大蔥20克 姜20克 大蒜(白皮)10克 料酒10克
做法:
1.熱豆腐盛入大湯盤內;海參切1厘米見方的丁;水發金針菇切小段。 2.勺中加油燒熱,加蔥姜蒜末烹香,加牛肉末炒散,炒透,加料酒、醬油、白糖、鹽、味精炒,再加高湯,海參丁燒透,加入金針姑丁、紅椒末,用水澱粉勾芡淋紅油,撒香菜末、火腿末,澆在豆腐腦上即成。技巧:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。