荷葉粉蒸牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
辅料:糯米25克 稻米25克
调料:八角1克 花生油30克 料酒50克 醬油25克 鹽5克 白砂糖3克 辣椒(紅、尖、干)10克 香油10克 大蔥10克 姜10克
做法:
1.糯米、大米加大料用鍋炒黃,磨成細粉;蔥切花、姜切末。2.牛肉切成5厘米長、3厘米寬的薄片,用調料和薑末醃約20分鐘,然後放入米料拌勻,不能拌得太稀或太干。3.在一小蒸籠裡墊上荷葉,把拌好的牛肉擺在籠內,上面蓋荷葉,在沸水旺火上蒸熟,一熟就行,時間不要過長,取出,撒蔥花,淋香油,原籠上桌即成。技巧:如無鮮荷葉,可改用青菜葉或干荷葉。
贴士:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」