長壽豆豉鴨 - 烤鴨200克 麵條(干切面)150克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

長壽豆豉鴨

長壽豆豉鴨

主料:烤鴨200克 麵條(干切面)150克

辅料:青椒50克 辣椒(紅、尖、干)50克

调料:植物油25克 香油5克 生抽3克 白砂糖5克 醋5克 芝麻醬10克 豆豉15克 鹽3克 芝麻10克 花椒粉3克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 花椒10克

做法:

1. 將烤鴨脯肉切成粗絲;2. 青紅椒去蒂、籽,一半切粗絲,一半切細絲;3. 大蒜搗碎成泥待用;4. 蔥洗淨切細絲;5. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油;6. 芝麻炒熟;7. 手擀面下入開水鍋內煮熟,撈起過涼控水裝盤,加香油、精鹽、生抽、白糖、醋、芝麻醬、蒜泥、紅油、花椒油拌勻,撒上熟芝麻。8. 炒鍋注油燒熱,下入鴨肉絲略炸,撈出控油;9. 炒鍋留底油燒熱,下入蒜泥、豆豉炒香,放入青紅椒粗絲炒斷生,再放入炸好的鴨肉絲炒勻裝盤,周圍放好麵條,撒上青紅椒細絲、蔥絲即可。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   腳氣食譜   補氣食譜     豆豉味  

長壽豆豉鴨成分
  • 能量1781.89千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質66.5克
  • 脂肪98.92克
  • 碳水化合物184.54克
  • 葉酸13.36微克
  • 膳食纖維28.21克
  • 維生素A105.99微克
  • 胡蘿蔔素202.9微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素0.94毫克
  • 煙酸15.52毫克
  • 維生素C36.5毫克
  • 維生素E23.92毫克
  • 鈣369.51毫克
  • 磷865.39毫克
  • 鉀1501.15毫克
  • 鈉1699.24毫克
  • 碘5.23微克
  • 鎂252.81毫克
  • 鐵31.23毫克
  • 鋅10.53毫克
  • 硒34.68微克
  • 銅1.47毫克
  • 錳8.38毫克
  • 長壽豆豉鴨的做法,長壽豆豉鴨怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
豆豉味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習