怪味五丁
主料:白蘿蔔300克
辅料:胡蘿蔔50克 芹菜100克 花生仁(生)50克 青椒50克
调料:芝麻醬15克 醬油40克 醋10克 辣椒油15克 香油10克 花椒粉2克 芝麻5克 大蔥10克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 將水發花生米入清水鍋煮熟,撈出瀝水;2. 胡、白蘿蔔洗淨,去皮切丁;3. 青椒去蒂、籽洗淨切丁;4. 嫩芹菜去葉洗淨切小段;5. 將四種料入開水鍋汆至斷生即撈出用清水過涼後瀝淨水;6. 先用醬油將麻醬?開;7. 然後加入其他所有調味料攪拌均勻,即成怪味汁;8. 將五丁裝入盤中,淋澆怪味汁拌勻即可。技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。