蕨菜拌皮蛋
主料:蕨菜150克 松花蛋(鴨蛋)200克
调料:大蒜(白皮)5克 鹽3克 料酒5克 味精2克 辣椒油5克 香油5克
做法:
1. 將大蒜去皮剁成蒜末備用;2. 蕨菜放入沸水鍋中焯透,撈出切成4厘米長的段;3. 用涼開水多洗幾遍,取出擠去水分,放入盆內;4. 加入精鹽、味精、料酒、香油、辣椒油和蒜末,拌勻裝入盤內;5. 皮蛋洗淨後剝去外殼,切成橘子瓣,圍在蕨菜周圍即成。
技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
分類:私家菜 清熱去火食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 便秘食譜 拌 香辣