姜茶飲 - 姜50克 茶葉10克

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姜茶飲

姜茶飲

主料:姜50克 茶葉10克

做法:

1. 將生薑洗淨後切成片;2. 生薑、茶葉一同置於鍋中,加入適量清水煎取其汁;3. 或將生薑絲與茶葉置於杯中衝入沸水浸泡即可。

技巧:本品具有發汗解表、溫肺止咳、降脂降壓、利膽排石之功效,適於風寒感冒、肺寒咳嗽及高血壓、高脂血症、膽結石症等患者飲用。

贴士:茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參一起食用,會影響藥效。

分類:高脂血症食譜   感冒食譜   嘔吐調理食譜   肢寒畏冷食譜   其他   薑汁味  

姜茶飲成分
  • 能量20.5千卡
  • 蛋白質0.65克
  • 脂肪0.3克
  • 碳水化合物5.15克
  • 葉酸1.75微克
  • 膳食纖維1.35克
  • 維生素A14微克
  • 胡蘿蔔素85微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.02毫克
  • 煙酸0.4毫克
  • 維生素C2毫克
  • 鈣13.5毫克
  • 磷12.5毫克
  • 鉀147.5毫克
  • 鈉7.45毫克
  • 鎂22毫克
  • 鐵0.7毫克
  • 鋅0.17毫克
  • 硒0.28微克
  • 銅0.07毫克
  • 錳1.6毫克
  • 姜茶飲的做法,姜茶飲怎麼做
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薑汁味美食
 
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