自我調養巧治病
濕疹的自我調養方法
濕疹發病原因比較複雜，包括內在和外在因素的相互作用。
外界刺激如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、多汗、摩擦以及肥皂、人造纖維等都可誘發。
內在因素，如消化系統疾病，胃腸功能性障礙，精神緊張、失眠、過勞、感染等都可誘發或加重病情。
按皮損表現分為急性、亞急性、慢性三種。
（1）急性濕疹：為粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅。
由於搔抓有糜爛面和漿液滲出，可並發感染，形成膿皰。
急性濕疹可發於體表任何部位，對稱分佈，常見於頭面、耳後、四肢、手足、陰囊、女陰、肛門等處。
（2）亞急性濕疹：急性濕疹沒有及時適當處理而形成。
以小丘疹、鱗屑和結痂為主。
仍劇烈瘙癢。
（3）慢性濕疹：因急性和亞急性反覆發作不愈而形成。
皮膚增厚、浸潤、棕紅色、色素沉著，表面粗糙，有少量鱗屑，可因抓破而結痂。
病程不定，易復發，經久不愈。
（一）起居調養法
注意自己的居住環境是否與發病有一定的關係，避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度洗拭和搔抓、頻用肥皂等。
（二）藥物調養法
（1）急性濕疹驗方：龍膽草6克，車前子10克，澤瀉10克，木通6克，黃芩10克，苡仁10克，地膚子10克，每日1劑，分2次煎服。
（2）亞急性濕疹驗方：萆薢10克，茯苓10克，澤瀉10克，五加皮10克，黃柏10克，白鮮皮10克，防風10克，白蒺藜10克。
每日1劑，分2次煎服。
（3）慢性濕疹驗方：當歸10克，制首烏10克，荊芥10克，熟地10克，丹皮10克，防風10克，海桐皮10克，赤芍10克，苦參20克，甘草3克。
每日1劑，分2次煎服。
（三）飲食調養法
避免易致敏和各種刺激的食物，如魚、蝦、濃茶、咖啡、煙酒等。
（四）外洗調養法
對於急性濕疹滲水較多者，用黃柏或馬齒莧或生地榆，選用1種，每用30克煎水取汁，涼後用6～7層紗布浸汁，稍擰，然後敷於皮損上，每5分鐘重複1次，每次15分鐘，每日2到3次。
對於亞急性或慢性濕疹可用下列驗方外用熏洗：艾葉10克，黃柏10克，苦參10克，烏梅10克，蛇床子10克。
煎水熏洗，每日2次。
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分類：古代醫書