自我調養巧治病
腸梗阻的自我調養方法
腸梗阻是不同原因引起的腸腔內容物不能順利通過腸道的一組症候群。
根據病因不同可分為動力性腸梗阻、機械性腸梗阻和血運性腸梗阻。
由於病因、部位、類型的不同可有不同的臨床表現，但共有的是腹痛、嘔吐、腹脹、停止排氣、排便，嚴重的可出現感染、中毒和休克。
腸梗阻在祖國醫學中歸屬「關格」、「腸結」、「腹脹」範疇。
祖國醫學認為飲食不節、勞累過度、寒邪凝滯、熱邪鬱閉、濕邪中阻使腸道氣血瘀滯，腸腔梗阻不通。
如果在生活中進行合理的調養，可預防腸梗阻的發生。
（一）起居調養法
生活有規律，飲食有節，飽餐後避免立即作劇烈運動。
糾正便秘，預防並及時治療腸蛔蟲病，早期發現和治療腸道腫瘤，梗阻發生後宜平臥位或頭低腳高位。
（二）藥物調理法
（1）鮮蘿蔔14克，芒硝6克，水煎至200毫升，每日服2～3劑，日服2～3次。
適用於蛔蟲性腸梗阻、粘連性腸梗阻、麻痺性腸梗阻。
（2）番瀉葉15～30克（兒童酌減），開水沖服。
如果水煎時，水開後入藥，用水100～200毫升，不宜過多，不宜久煎，水開即可。
主要用於粘連性腸梗阻和蛔蟲性腸梗阻。
用非手術療法時應密切觀察病人的變化，一般觀察不超過4～6小時，單純性梗阻可觀察24～48小時，如果梗阻不能緩解，應及早進行手術治療。
（三）針灸調養法
1．針刺法
取足三里、內庭、天樞、中脘、曲池、合谷為主穴，嘔吐的加內關；腹痛的加內關、章門；少腹痛加氣海、關元。
手法採用強刺激，每次留針20～30分鐘。
2．艾灸法
取足三里、天樞、下巨虛為主穴，嘔吐加內關；便秘加大腸俞、支溝；陣發性腹痛加三陰交、氣海；腸鳴腹脹加太白。
每日施灸2次，每穴5～10壯。
（四）推拿調養法
陣發性腹痛發作時，先用點穴法止痛。
患者仰臥，用拇指點按內關、天樞、足三里至疼痛緩解後，再行其他手法。
患者慢慢翻向側臥位，先在背部兩側脾俞、大腸俞、小腸俞等穴位處有拇指按揉，以酸脹得氣為合適。
患者仰臥，在腹部環臍用手掌摩撫，宜順時針方向操作，也可配合大魚際或掌根揉法。
用拇指輕緩按揉腹部天樞、氣海、中脘穴，而後按揉雙側足三里。
（五）飲食調養法
（1）橘花3克，紅茶3克，建曲6克，用白開水沖泡，每日1劑，代茶飲。
（2）鮮胡蘿蔔500克，白糖50克，將胡蘿蔔洗淨去皮，切成2厘米見方小塊，用乾淨紗布包裹，絞取汁液，將白糖入汁，拌勻即成。
經常飲用。
（六）氣功調養法
仰臥，松衣解帶，兩目微閉或看鼻準。
用順呼吸法，吸氣時默念「靜」字，舌尖抵上顎，意念從尾椎骨的長強穴引氣，沿督脈從百會穴導氣沿任脈下行，然後意守丹田，呼吸要逐漸達到細、勻、深、長。
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分類：古代醫書