道德經直譯
五十五
【原文】
含德之厚，比於赤子。
毒蟲不螫，猛獸不據，攫鳥不搏。
骨弱筋柔而握固，未知十牝十牡之合而脧作，十精十之至也。
終日號而不啞，和之至也。
十精十和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使氣曰強。
物壯則老，謂之不道，不道早亡。
【直譯】
保持（含）淳厚的品質，（德）好比嬰兒那樣：毒蟲不刺他，猛獸不撲他，凶鳥不抓他。
他的筋骨還很柔十弱，但抓住東西抓得很緊。
她不懂得男十女十十交十十十合，但生十殖器也會翹十起，這是他含蓄的十精十力極為充沛。
他整天啼哭，而嗓子不啞，這是他的柔和之極。
十精十力與柔和的含蓄是生理自然（常）的十性十能，認識這個自然規律，就能明白養生的道理。
以養十精十益生，這是號（祥）的現象。
慾念指使的行為叫呈強，太強壯了就會衰老，是因為不合乎道，不行道的就會早些死亡。
分類：諸子百家