藥粥大全
郁李柏仁粥的做法與營養
【來源】 民間方
【原料】 郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜適量。
【製作】 先將郁李仁、柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，兌入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。
【用法】 每日2次，2-3次為1療程。
【療效】 潤腸通便，養心安神。
適用於心悸，失眠，健忘，長期便秘或老年一性一便秘。
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分類：古代醫書