中醫養生學
第十五講 藥物養生 第一節 藥物養生的機理
具有抗老防衰作用的藥物，稱為延年益壽藥物。
運用這類藥物來達到延緩衰老，健身強身目的的方法，即是藥物養生。
千百年來，歷代醫家不僅發現了許多益壽延年的保健藥物，而且也創造出不少行之有效的抗衰防老的方劑，積累了豐富的經驗，為人類的健康長壽做出了巨大貢獻。
第一節 藥物養生的機理一、固護先天、後天
人一體健康長壽很重要的條件是先天稟賦強盛，後天營養充足。
脾胃為後天之本，氣血生化之源，機體生命活動需要的營養，都靠脾胃供給。
腎為先天之本，生命之根，元一陰一元一陽一之所在，腎氣充盛，機體新陳代謝能力強，衰老的速度也緩慢，正因如此，益壽方藥的健身防老作用，多立足於固護先天、後天，即以護脾、腎為重點，並輔以其他方法，如行氣、活血、清熱、利濕等以達到強身、保健的目的。
二、著眼補虛、瀉實
《中藏經》中指出：「其本實者，得宣通之一性一必延其壽；其本虛者，得補益之情必長其年」。
用方藥延年益壽，主要在於運用一藥物補偏救弊，調整機體一陰一陽一氣血出現的偏差，協調臟腑功能，疏通經絡血脈。
而機體的偏頗，不外虛實兩大類，應本著「虛則補之，實則瀉之」的原則，予以辨證施藥。
虛者，多以氣血一陰一陽一的不足為其主要表現。
在方藥養生中，即以藥物進補，予以調理，氣虛者補氣，血虛者養血，一陰一虛者滋一陰一，一陽一虛著壯一陽一，補其不足而使其充盛，則虛者不虛，身一體可強健而延年；實者，多以氣血痰食的鬱結、壅滯為主要表現。
在方藥養生方面，即以藥物宣通予以調理，氣鬱者理氣，血瘀者化瘀，濕痰者化濕，熱盛者清熱，寒盛者驅寒，此為瀉實之法，以宣暢氣血、疏通經絡、化濕導滯、清熱、驅寒為手段，以達到行氣血、通經絡、協調臟腑的目的，從而使人一體健康長壽。
此外，必須指出，純虛者是較為少見的。
這是因為正氣虛者往往兼有實邪，用一藥自當補中有瀉，瀉中有補。
故程國彭指出：「用一藥補正，必兼瀉邪，邪去則補自得力」。
總之，無論補虛、瀉實，皆以補偏救弊來調整機體，起到益壽延年的作用。
三、意在燮理一陰一陽一
中醫認為，人之所以長壽，全賴一陰一陽一氣血平衡，這也就是《素問·生氣通氣論》中所說：「一陰一平一陽一秘，一精一神乃治」。
運用方藥養生以求益壽延年，其基本點即在於燮理一陰一陽一，調整一陰一陽一的偏盛偏衰，使其復歸於「一陰一平一陽一秘」的動一態平衡狀態。
這正如清代醫家徐靈胎所說：「審其一陰一陽一之偏勝，而損益使平」。
可以說，「損益使平」便是方藥養生的關鍵，即燮理一陰一陽一的具體體現。
分類：古代醫書