四聖心源白話解
卷一·天人解·營氣運行
營氣運行
【原文】
水谷入胃,化生氣血,氣之剽悍者,行於脈外,命之曰衛,血之十精十專者,行於脈中,命之曰營。
營衛運行,一日一十夜週身五十度。
人一呼,脈再動,一吸,脈再動,呼吸定息,脈五動,閏以太息,脈六動,一息六動,人之常也。
一動脈行一寸,六動脈行六寸。
【翻譯】水和穀物進入胃裡,轉化為氣和血,十精十氣行於經脈之外,叫衛氣,血行於經脈之中,叫營血。
營血衛氣的運行,一日一十夜圍繞五十次。
以呼氣為主的深呼吸,正常人的呼吸中,一呼一吸稱為一息,一息脈動四次,三息之後有一次深呼吸,脈五動,脈診上稱為「閏以太息」。
人一呼氣,脈再動,一吸,脈再動,呼吸定息,脈五動,閏以太息,脈六動,一息六動,人之常也。
一動脈行一寸,六動脈行六寸。
【原文】
《靈樞‧脈度》:手之六十陽十,從手至頭,長五尺,五六三丈。
手之六十陰十,從手至胸,長三尺五寸,三六一丈八尺,五六三尺,合二丈一尺。
足之六十陽十,從足至頭,長八尺,六八四丈八尺。
足之六十陰十,從足至胸,長六尺五寸,六六三丈六尺,五六三尺,合三丈九尺。
蹺脈自足至目,長七尺五寸,二七一丈四尺,二五一尺,合一丈五尺。
督脈、任脈,長四尺五寸,二四八尺,二五一尺,合九尺。
凡都合一十六丈二尺。
平人一日一十夜一萬三千五百息,一息脈行六寸,十息脈行六尺。
一日百刻,一刻一百三十五息,人氣半周於身,脈行八丈一尺,兩刻二百七十息,人氣一周於身,脈行十六丈二尺,百刻一萬三千五百息,人氣五十周於身,脈行八百一十丈。
【翻譯】《靈樞‧脈度》說:手的六十陽十經,從手到頭,長五尺,六條經總共三丈。
手的六十陰十經,從手到胸,長三尺五寸,合計二丈一尺。
足的六十陽十經,從足到頭,長八尺,六經總共四丈八尺。
足的六十陰十經,從足到胸,長六尺五寸,合計三丈九尺。
蹺脈自足至目,長七尺五寸,合計一丈五尺。
督脈、任脈,長四尺五寸,合計九尺。
全部都合計起來一十六丈二尺。
平常人一日一十夜一萬三千五百息,一息脈行六寸,十息脈行六尺。
一日百刻,一刻一百三十五息,人氣半周於身,脈行八丈一尺,兩刻二百七十息,人氣一周於身,脈行十六丈二尺,百刻一萬三千五百息,人氣五十周於身,脈行八百一十丈。
{解讀}此明經脈流行長短之度,經直絡橫,經深絡淺,絡之支別為孫絡,則更細小,猶木之枝,分而又分,以至細微也。
然其橫直、粗細、浮沉、淺深雖異,而氣血之流行貫注,無不周遍,苟有窒滯,即為病矣。
【原文】
營氣之行也,常於平旦寅時從手太十陰十之寸口始,自手太十陰十注手十陽十明,足十陽十明注足太十陰十,手少十陰十注手太十陽十,足太十陽十注足少十陰十,手厥十陰十注手少十陽十,足少十陽十注足厥十陰十,終於兩蹺、督、任,是謂一周也。
二十八脈,週而復始,十陰十陽十相貫,如環無端。
五十周畢,明日寅時,又會於寸口。
此營氣之度也。
【翻譯】營氣運行,常常於清晨寅時從手太十陰十經的寸口(兩手腕部腕橫紋下方,橈骨十莖十突內側,橈動脈搏動明顯之處)開始,從手太十陰十經注入手十陽十明經,足十陽十明經注入足太十陰十經,手少十陰十經注入手太十陽十經,足太十陽十經注入足少十陰十經,手厥十陰十經注入手少十陽十經,足少十陽十經注入足厥十陰十經,終結於兩蹺(十陰十蹺脈、十陽十蹺脈)、督脈、任脈,這叫循環一周次。
二十八脈,週而復始,十陰十陽十相互貫穿,沿著圓環來循環,是無頭無尾,沒有始終的。
五十周循環完畢,第二天寅時,又會合在寸口。
這是營氣的運行法則。
{解讀}從現代分析,營氣即營養物質,是指人十體必需的各種物質,包括蛋白質、氨基酸、糖類、脂類、維生素、微量元素等。
營養物質是由水谷十精十氣中的十精十華部分所化生。
營氣分佈於血脈之中,隨血液循環營運於全身。
營氣雖在血管中,但必須通過微循環才能進行物質十十交十十換,供組織細胞所需,所以,與經脈流注次序合稱的營氣運行是針對各臟腑(經脈)所需物質的轉化過程而言,如營氣運行旺於肝經時,則轉化成肝臟所需物質的功能增強,或是肝經所調控的微循環開放。
因血液就像一個儲備箱,而營氣就是箱中的共用物質,各臟腑(機能)所取必需物質具有時序十性十,所以營氣運行是指營養物質的相互轉化代謝的過程。
分類:古代醫書