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保健藥膳
苦瓜泥
主要原料：生苦瓜1條，白糖60克。
製作方法：先將苦瓜洗淨搗爛如泥，加入白糖後拌勻，兩小時後將水汁濾出，一次十性十涼飲。
效用說明：清熱、利濕、通竅。
適宜於因濕十熱上擾而引起的耳聾或聹耳出濃，及伴有頭疼牙痛、耳部脹痛而鳴，舌紅苔黃、小十便黃赤等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書