保健藥膳
玉竹豬心
主要原料:豬心500克,玉竹20克,罐頭荸薺50克,韭黃10克,雞湯40克,十精十鹽2.5克,醬油15克,料酒10克,蔥、姜各6克,水澱粉15克,香油15克,植物油500克(耗油50克),白糖、十胡十椒粉、醋適量。
製作方法:將玉竹洗淨切片,水煮取濃縮汁20毫升。
豬心切薄片,放在碗內用十精十鹽15克,水澱粉抓一抓。
韭黃摘洗乾淨切成寸段,荸薺切片,蔥、姜、蒜分別切成細末,取小調料碗1個,內放料酒、醬油、白糖、味十精十、十精十鹽各1.5克,十胡十椒粉、雞湯、水澱粉、玉竹濃縮汁調勻,對成汁芡備用,取鍋置於火上,倒入植物油燒熱,下入豬心滑透,倒在漏勺中控油,鍋內留油少許,重新上火燒熱,先放蒜未,再放蔥,姜未炸出香味,然後放入荸薺片煸透,倒入豬心,繼而烹入對好的汁芡,撒上韭黃段,翻炒均勻。
最後,淋醋1克,香油少許,離火盛在盤內。
效用說明:適宜於心血不足的心悸、心煩、失眠、多夢、健忘,以及肺十陰十不足的久咳。
乾咳,胃十陰十不足的煩渴、不思飲食等症。
也可作為冠心病,肺心病、糖尿病及肺結核患者的保健飲食。
玉參燜鴨
分類:古代醫書