輸入需要查詢的關鍵字：
保健藥膳
百合銀耳羹
主要原料：百台、去心蓮肉各50克，銀耳25克，冰糖50克。
製作方法：百台、蓮肉加水適量，煮沸，再加銀耳，文火煨至湯汁稍粘，加冰糖，冷後即可。
睡前服用。
效用說明：安神健腦。
適宜於失眠多夢、焦慮健忘等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書