保健藥膳
生津代茶飲
主要原料:青果5個,石斛6克,甘菊6克,荸薺5個,麥門冬9克,鮮蘆根2支,桑葉9克,竹茹6克,鮮藕10片,黃梨2個。
製作方法:荸薺、黃梨丟皮,石斛、蘆根切碎,青果掰十開去核,將上述各物混合,加水2000克,小火煎煮、小時,靜置片刻,過濾取汁。
效用說明:生津止咳,情熱解暑。
適宜於十溫十病熱盛、灼傷肺胃十陰十津、口中燥渴、咳唾白沫、粘滯不爽等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書