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保健藥膳
萊菔粥
主要原料:萊菔子(即蘿蔔子)約15克,白粳米50克。
製作方法:先煮米做粥,米將熟前放入萊菔子,至粥熟。
如無萊菔子用於蘿蔔切絲亦可。
粥成加入白糖或鹽少許均可。
效用說明:消食利隔。
適宜於食滯引起的腹痛、裡急後重、痢疾,或食滯胃院飽悶嘈雜、不思飲食等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書