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保健藥膳
地黃棗仁粥
主要原料：生地黃30克，酸棗仁30克，白米50克。
製作方法：先煮地黃、棗仁取汁，用汁煮米做粥。
食時可加糖少許。
效用說明：滋十陰十清熱，養血安神。
凡因虛勞體弱而致骨蒸煩熱、羸瘦乏力、失眠多夢者可輔食此粥。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書