保健藥膳
砂仁肘子
主要原料:豬肘子1000克,砂仁10克,蔥段25克,姜塊10克,大鹽10克,硝3克,花椒、料酒、香油適量。
製作方法:砂仁搗成細面,硝研細粉。
將豬時子在開水中燙一下,刮洗乾淨,控去水分,在時子皮面用竹扦扎些眼(便於進味)。
鍋內放入花椒炒熱,再加喪大鹽和硝炒至滾十燙時,取出晾十溫十(不燙手為宜)。
把十溫十鹽撤在時子上,用手十搓十勻,放入瓷盆中,醃24小時。
把腕好的時子刮洗乾淨,控干水分;撒上砂仁面,用布裹成筒形,再用線繩紮緊,放入盆內,加入蔥段、姜塊(拍松)、料酒,勺展用大汽蒸1.5小時,取下晾涼,解十開線繩布,抹上香油,食用時把時子破開,橫刀切成薄片裝盤即成。
效用說明:適宜於脾虛濕滯或脾胃虛弱患者。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書