保健藥膳
清湯銀耳
主要原料:干銀耳25克,情湯1000克,香菜60克,十精十鹽、料酒、味十精十適量。
製作方法:先將銀耳用十溫十水泡開,去根洗淨,在開水鍋中永透,撈出去掉水分。
鍋中放人清湯,加料酒,十精十鹽和味十精十,把銀耳放入湯內燒開,去浮沫,盛入大湯碗中。
食前加適量香菜未。
效用說明:適宜於肺虛乾咳、痰中帶血、便於下血、久病及熱病後體虛氣弱、食慾不振等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書