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保健藥膳
冰糖梅蘇飲
主要原料:冰糖750克,烏梅肉30克,葛根3克,紫蘇葉15克,薄荷1.5克。
製作方法:將烏梅肉等四物加500克水煮30分鐘,過濾取汁,再加500克水煎煮一次,合併兩次藥汁,加冰糖適量。
效用說明:清涼解暑,生津止渴。
適宜於外感暑熱、頭目眩暈、口渴咽於等症,是較好的夏季保健飲料。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書