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保健藥膳
木瓜湯
主要原料：木瓜4個（蒸熟去皮研爛如泥），白沙蜜1000克煉淨。
製作方法：將木瓜和白沙蜜調勻，放入瓷器內盛裝。
每日晨起用滾開水沖調1至2匙飲用。
效用說明：通絡止痛。
適宜於因濕十熱阻滯經脈而引起的筋、肌疼痛。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書