保健藥膳
口蘑燒茭白
主要原料:茭白1500克,干口蘑10克,十精十鹽5克,料酒5克,蔥、姜各5克,水澱粉10克,雞清湯200克,雞油5克,豬油500克(耗油75克),味十精十、白糖適量。
製作方法:將茭白剝去葉子用小刀削去根皮,洗淨切成3厘米的段,再劈兩半,然後切成均勻的條。
干口蘑放入碗中,用十溫十水泡軟後洗淨,用刀切成片,蔥切段,姜切片。
將鍋旺火燒熱,倒入豬油,燒至五成熟時下茭白條滑透(時間不宜過長),起鍋倒入漏勺中控油。
鍋底留少許油,重新上火燒熱,下入蔥段、薑片,炸至呈金黃色時烹入雞清湯。
再加料酒、十精十鹽、白糖,鍋開後撇淨浮沫,撈出蔥姜後下入口蘑片、茭白條、味十精十燒透,用水澱粉勾芡,淋雞油,起鍋裝盤即成。
效用說明:熱病煩燥口渴,目赤黃疸、痢疾等症。
本品為寒滑之物,脾胃虛冷、十精十滑、便洩者慎用。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書