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保健藥膳
雙耳湯
主要原料:銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。
製作方法:將銀耳、黑木耳清水浸泡、洗淨,放入小碗,加水、冰糖適量,上展蒸1小時即可食用。
效用說明:軟化血管,降低血脂。
適宜於血管硬化、高血壓、冠心病等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書