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保健藥膳
紫蘇粥
主要原料：粳米500克，紫蘇葉約15克。
製作方法：先以粳米煮稀粥，粥成放入紫蘇葉，稍煮即可。
效用說明：適宜於感冒風寒，兼咳嗽、胸悶不適者。
蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲 蔥豉湯
分類：古代醫書