保健藥膳
油爆鱔片
主要原料:中黃鱔100克,油菜葉100克,白嫖25克,水髮香菇25克,蒜5克,料酒20克,醬油5克,水澱粉30克,植物油1000克(耗油50克),味十精十、十胡十椒粉、香油適量。
製作方法:將黃鱔宰殺,剁去頭,拆淨骨頭,洗淨。
肉用刀剝薄斜紋,切成長4厘米的段,放入碗內,用料酒、十精十鹽、水澱粉和勻。
油菜葉切絲,白鰾、香菇、蒜切未待用。
用另一隻小碗,加入味十精十、十精十鹽、白糖、十胡十椒粉、醬油、水澱粉和清湯少許,拌勻調成黃湯待用。
鍋內加油,待油燒至七成熱時。
將油菜絲下鍋炸成油菜松取出,放在盤邊,再將鍋內油燒滾,把鱔片倒入爆一爆(快速),連同油一起倒出,瀝去油。
趁熱鍋放入香油,將白鰾、香菇、大蒜末投入略偏片刻,倒入鱔片,烹入料酒,倒入碗內的調料,顛翻幾下,淋入香油,起鍋裝盤即成。
效用說明:補虛損,除風濕,強筋骨。
適宜於體虛乏力、風寒濕痺、產後淋瀝、下痢膿血、痔瘡、臁瘡等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書