保健藥膳
清湯鴿蛋
主要原料:鴿蛋10個,蘆筍10條,熟火腿6片,水髮香菇25克,味十精十5克,十精十鹽7.5克,清湯1000克。
製作方法:將鴿蛋洗淨放在碗內,加入冷水,上展蒸熟取出,剝去殼,盛在湯碗內,加入清湯50克。
蘆筍切成4厘米長的段,整齊地排在碗內,香菇去蒂洗淨,下開水鍋汆一下,取出待用。
將鴿蛋、蘆筍同時上展蒸熱取出,潷去湯汁,再將鴿蛋和蘆筍相拼放入湯碗內,然後將香菇面向上覆在湯碗的四周,火腿片覆蓋在鴿蛋、蘆筍的中間,加入味十精十、十精十鹽,倒入沸湯即成。
效用說明:補益腎氣,解瘟毒。
適宜於腎氣不足引起的記憶力減退、腰膝酸十軟、疲乏無力、心悸頭暈等症。
在麻疹流行期間,每日服鴿蛋2個,連服5日,能起預防作用。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書