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保健藥膳
蓮子茯苓糕
主要原料:蓮子肉、茯苓、麥冬各300克,白糖、桂花適量。
製作方法:先將蓮子肉、茯苓、麥冬共研成細面,加入白糖、桂花拌勻,用水和面蒸糕。
效用說明:寧心健脾。
凡因心十陰十不足、脾氣虛弱而引起的消渴、心悸、食少、形瘦、乏力等症者,可輔食此糕。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書