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保健藥膳
木耳粥
主要原料：黑木耳30克，粳米100克，大棗5克，冰糖適量。
製作方法：將輝木耳用十溫十水泡開、洗淨，用粳米、大棗、木耳、冰糖，同煮成粥。
效用說明：健脾止血。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書