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保健藥膳
苓藕飲
主要原料：茯苓12克，藕120克，山藥12克，百合10克，大棗10個。
製作方法：先將鮮藕洗淨切片，再與四物台煮至濃汁代茶飲。
效用說明：滋養肺十陰十，補益脾氣。
凡屬十陰十虛肺燥、脾胃不足而引起的咳嗽痰中帶血絲、食少、大便不暢等症，可輔以此飲。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書