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保健藥膳
山藥湯
主要原料:山藥200克,粟米250克,杏仁500克(去皮尖),酥油適量。
製作方法:先將粟米炒熟研面,再將杏仁炒熟研碎,二物拌勻。
另將山藥煮熟,去皮做泥。
用滾開水沖調杏米面20克成湯,放入山藥(量隨意)及酥油調勻。
亦可加糖少許。
效用說明:補虛益氣,十溫十中潤肺,凡肺、脾兩虛之久咳喘病,而又無寒熱之邪相夾者,可輔飲此湯。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類:古代醫書