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保健藥膳
芡實茯苓粥
主要原料：芡實15克，茯苓10克，大米適量。
製作方法：將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時，再加入淘淨的大米，繼續煮爛成粥。
效用說明：適宜於十精十液異常患者食用。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書