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保健藥膳
明目延齡飲
主要原料：霜桑葉10克，菊花10克。
製作方法：霜桑葉、菊花加水500克，文火同煎30分鐘，靜置片刻，過濾取汁。
效用說明：清熱散風，平肝明目。
可作為肝十陽十上亢、頭暈目昏、高血壓患者及外感風熱、頭痛目赤者的輔助飲料。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書