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保健藥膳
羊脊骨羹
主要原料：羊脊骨1具，肉蓯蓉30克，草果3個，蓽撥6克，白面適量。
製作方法：羊脊骨錘碎，肉蓯蓉洗淨切片，將四物台熬成湯，去渣，再用此湯煮麵羹，加入蔥、姜、五味調料即成。
效用說明：補腎強腰。
適宜於下元久虛，腰腎受損之腰痛乏力，不能久立等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書