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保健藥膳
牛髓膏子
主要原料：黃十精十膏150克，地黃膏160克，天門冬膏30克，牛骨頭熬取油60克。
製作方法：將三種膏與牛髓油合拌攪待冷成膏。
效用說明：補十精十髓，壯筋骨，和血氣。
適宜於十精十血虧損，腎氣不足而引起的週身痿痛、午後潮熱、口乾舌燥、失眠健忘等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書