輸入需要查詢的關鍵字：
保健藥膳
首烏粥
主要原料：何首烏50克，粳米100克，大棗3個，冰糖適量。
製作方法：用何首烏以砂鍋煎取濃汁去渣，入粳米、大棗、冰糖適量同煮成粥。
效用說明：適宜於老年高血脂、血管硬化、十陰十血虧損、大便於燥等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書