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保健藥膳
胖大海飲
主要原料：胖大海3枚，白糖適量。
製作方法：用滾開水泡沏胖大海，飲時澄汁加入白糖少許，再飲再沏，一日量（不隔夜）。
效用說明：清熱和咽喉。
適宜於因肺熱而引起的喉於腫痛、聲音嘶啞、咳嗽不爽、大便乾燥等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書