保健藥膳
枸杞羊腎粥
主要原料：枸杞葉250克，羊腎1只，羊肉100克，粳米約150克，蔥白2根，細鹽少許。
製作方法：將羊腎剖洗乾淨，去內膜，細切，再把羊肉洗淨切碎。
用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成後，加入細鹽少許，稍煮即成。
效用說明：益腎十陰十，補腎氣，壯元十陽十。
適宜於腎虛勞損、十陽十氣衰敗、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退或耳聾、十陽十痿、尿頻或遺尿等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書