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保健藥膳
生津滋胃飲
主要原料：綠豆15克，鮮青果20個，竹葉3克，橙子1個。
製作方法：鮮青果去核，橙子帶皮切碎，同綠豆等置於鍋內，加水750克，水煎1小時，靜置片刻即成。
效用說明：生津滋十陰十，清胃解熱。
凡口中乾渴、食少氣逆或肺熱咽喉腫痛、煩渴、膈煩熱，皆可作為食療。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書