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保健藥膳
海參粥
主要原料：海參適量，粳米或糯米100克。
製作方法：先將海參浸透，剖洗乾淨，切片煮爛後同米煮成稀粥。
效用說明：補腎、益十精十、養血。
適宜於十精十血虧損、體質虛弱、十性十機能減退、遺十精十、腎虛尿頻等症。
紫蘇粥 蔥白粥 干葛粥 生薑粥 蔥豉粥 神仙粥 發汗鼓粥 姜蘇飲 薑糖蔥白飲 銀花簿荷飲 菜根紅糖飲 羅漢果飲
分類：古代醫書